Mentaltraining
Seit 2020 begleite ich als Mentaltrainer nach IKH-Matzinger Menschen dabei, ihre mentale Stärke zu entdecken und zu entfalten. Wie alle Sportlerinnen und Sportler, die auf der Suche nach sich selbst sind, haben mir meine eigenen Erfahrungen im Extremsport – von 70 km Skilanglauf über 16 km Schwimmen im Walensee bis hin zu Marathons und einem Half-Ironman – gezeigt, wie entscheidend der Geist und ein freies Betriebssystem für aussergewöhnliche Leistungen sind.
Meine Arbeit hat mich gelehrt, dass mentale Stärke nicht nur im Sport, sondern in allen Lebensbereichen der Schlüssel zum Erfolg ist. Es erfüllt mich mit großer Freude und Befriedigung, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, Barrieren zu überwinden und ihr inneres Potenzial auszuschöpfen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und unseren Weg zu gehen.
Jeder Mensch hat die Fähigkeit, durch mentale Stärke über sich hinauszuwachsen und sich selbst besser kennen zu lernen. Dieses Potenzial in anderen zu wecken und sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Grenzen zu erweitern, ist mir eine Freude.
Mentale Vorbereitung zum Sprung ins Luftkissen.
